ولنتاین از راه رسیده و شور و شوق این روز عاشقانه همه جا را فرا گرفته است. لباس‌های زیبا، آرایش جذاب و البته پوستی درخشان و بی‌نقص! درست است که زیبایی ظاهری همه چیز نیست، اما داشتن پوستی سالم و شاداب اعتماد به نفس شما را چند برابر می‌کند و به شما کمک می‌کند تا در این روز خاص، بهترین خودتان باشید. مراقبت از پوست یک راه عالی برای ابراز عشق به خودتان است و وقتی حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید، این حس خوب به اطرافیانتان هم منتقل می‌شود. در این بلاگ از مجله کایلیس، یک روتین پوستی ویژه برای ولنتاین به شما معرفی می‌کنیم که با انجام آن می‌توانید پوستی درخشان و آماده برای آرایش داشته باشید. پس با ما همراه باشید تا با هم به استقبال ولنتاین برویم!
پاکسازی پوست برای پوست درخشان در ولنتاین
اولین و مهم‌ترین قدم در هر روتین پوستی، پاکسازی عمیق پوست است. با استفاده از یک پاک‌کننده ملایم، تمام آلودگی‌ها، آرایش و چربی اضافی را از روی پوستتان پاک کنید.
پیشنهاد پاکسازی پوست برای انواع پوست
- پوست چرب: ژل شستشوی صورت Sebamed Clear Face Cleansing Foam یا CeraVe Foaming Facial Cleanser For Normal To Oily Skin
- پوست خشک: شیر پاک کن Cetaphil Gentle Skin Cleanser یا La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
- پوست حساس: پاک کنندهAvene Extremely Gentle Cleanser Lotion یا Bioderma Sensibio H2O Micellar Water
استفاده از تونر را فراموش نکنید
بعد از پاکسازی، نوبت به استفاده از تونر می‌رسد. تونر به متعادل کردن pH پوست، بستن منافذ باز و آماده‌سازی پوست برای جذب بهتر سرم و مرطوب‌کننده کمک می‌کند.
پیشنهاد استفاده از تونر برای انواع پوست
- پوست چرب: تونر Neutrogena Alcohol-Free Toner یا Thayers Rose Petal Witch Hazel Toner
- پوست خشک: تونر Klairs Supple Preparation Facial Toner یا Paula’s Choice SKIN RECOVERY Enriched Calming Toner
- پوست حساس: تونر Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner یا Avène Gentle Toning Lotion
استفاده از سرم برای پوست درخشان برای ولنتاین
سرم‌ها محصولات مراقبت از پوستی هستند که غلظت بالایی از مواد فعال دارند و برای درمان مشکلات پوستی مختلف مثل چین و چروک، لک و جوش استفاده می‌شوند.
پیشنهاد انواع سرم برای انواع پوست
- پوست چرب: سرم The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% یا La Roche-Posay Effaclar Duo+
- پوست خشک: سرم Hyaluronic Acid 2% + B5 یا Estee Lauder Advanced Night Repair Synchronized Multi-Recovery Complex
- پوست حساس: سرم The Ordinary “Buffet” یا Paula’s Choice RESIST Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30
استفاده از مرطوب‌کننده از واجبات است
استفاده از مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن آن ضروری است. در این مرحله، به اهمیت نوشیدن آب کافی هم اشاره می‌کنیم. نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت پوست از درون و شادابی آن کمک می‌کند.
پیشنهاد استفاده از مرطوب‌کننده برای انواع پوست
- پوست چرب: مرطوب کنندهCeraVe Facial Moisturizing Lotion AM with SPF 30 یا Neutrogena Hydro Boost Water Gel
- پوست خشک: مرطوب کنندهCeraVe Moisturizing Cream یا La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer
- پوست حساس: مرطوب کننده Vanicream Moisturizing Skin Cream یا Cetaphil Daily Facial Moisturizer with SPF 15
ضدآفتاب را در روتین پوستی همیشه مصرف کنید
حتی در روزهای ابری هم استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید. ضدآفتاب از پوست شما در برابر آسیب‌های نور خورشید محافظت می‌کند و از ایجاد چین و چراک، لک و پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
پیشنهاد ضدآفتاب برای انواع پوست
- پوست چرب: ضدآفتاب EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 یا La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Sunscreen SPF 60
- پوست خشک: ضدآفتاب CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion with SPF 30 یا Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40
- پوست حساس: ضدآفتابBlue Lizard Australian Sunscreen, Sensitive SPF 30+ یا Aveeno Protect + Hydrate Face Sunscreen Lotion with Broad Spectrum SPF 30
ولنتاین امسال، هشق را به پوستت هدیه بده!
خیلی از برندهای محصولات آرایشی و بهداشتی، به مناسبت ولنتاین پیشنهادهای ویژه و تخفیف‌های هیجان‌انگیزی دارند. این فرصت عالی را از دست ندید و با خرید محصولات مورد علاقتان، به پوستتان عشق را هدیه دهید! بعضی از این پیشنهادها شامل ست‌های هدیه مخصوص ولنتاین، محصولات در بسته‌بندی‌های خاص و تخفیف‌های ویژه روی محصولات مراقبت از پوست هستند.
نکات مهم برای داشتن روتین پوستی درخشان در ولنتاین
- خواب کافی: سعی کنید در شب‌های قبل از ولنتاین خواب کافی داشته باشید. کمبود خواب باعث کدر شدن پوست و ایجاد حلقه‌های تیره دور چشم می‌شود. برای داشتن خواب باکیفیت، سعی کنید قبل از خواب از نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید، اتاق خوابتان را تاریک و خنک نگه دارید و یک روتین آرامش‌بخش قبل از خواب برای خودتان ایجاد کنید، مثل مطالعه یا گوش دادن به موسیقی آرام.
- تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان به سلامت و درخشندگی پوست شما کمک می‌کند. میوه‌ها و سبزیجاتی مثل توت فرنگی، بلوبری، اسفناج و کلم بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند و به جوانسازی و حفظ سلامت پوست کمک می‌کنند.
- مدیریت استرس: استرس می‌تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی مثل جوش و آکنه شود. سعی کنید با روش‌های مختلف مثل یوگا، مدیتیشن و ورزش استرس خود را مدیریت کنید. فعالیت‌های آرامش‌بخش مثل پیاده‌روی در طبیعت، صحبت با یک دوست یا نوشتن در دفتر خاطرات هم می‌توانند به کاهش استرس کمک کنند.
ماسک‌های خانگی برای یک شب رویایی
برای یک شب رویایی و خاص، می‌توانید از ماسک‌های خانگی برای تغذیه و آبرسانی پوستتان استفاده کنید.
چند ماسک خانگی ساده اما موثر:
- ماسک خیار و عسل: خیار را رنده کنید و با عسل مخلوط کنید. این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوستتان قرار دهید و بعد با آب ولرم بشویید. این ماسک به آبرسانی و تسکین پوست کمک می‌کند.
- ماسک آووکادو و ماست: نصف یک آووکادو را له کنید و با یک قاشق ماست مخلوط کنید. این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید و بعد با آب ولرم بشویید. این ماسک به نرمی و لطافت پوست کمک می‌کند.
- ماسک جو دو سر و شیر: یک قاشق جو دو سر را با کمی شیر مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید. این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوستتان قرار دهید و بعد با آب ولرم بشویید. این ماسک به پاکسازی و روشن شدن پوست کمک می‌کند.
آماده برای درخشیدن در شب ولنتاین
با رعایت این نکات ساده، می‌توانید در روز ولنتاین با پوستی درخشان و زیبا بدرخشید و از این روز عاشقانه لذت ببرید. یادتان باشد که مهم‌ترین چیز این است که در این روز حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید و از لحظات عاشقانه‌تان لذت ببرید.
حتماً تجربیات و نظراتتان را با ما در این بلاگ کایلیس به اشتراک بذارید.
